目前分類：醫療保健 (2)
- Nov 20 Thu 2014 14:01
治療花粉症的水果: じゃばら
- Nov 20 Thu 2014 14:00
中暑預防方法及處理步驟
中暑預防方法 及 處理步驟
預防中暑方法，首要以減少暴露於高溫下為目標，方法包括：
一、 減少於大太陽底下運動，尤其在上午 10 時至下午 2 時應儘量避免。
二、 注意溫度變化，熱天在戶外應撐陽傘、戴遮陽或通風的帽子及太陽眼鏡。
三、 隨時補充水分，並儘量避免飲酒。
四、 穿著寬鬆透氣、淡色的衣服，以避免吸收紫外線。
五、 若需在戶外工作，應更注意水分的補充及空氣的流通。
******************************************************************************************
原創小說 (2)